如果你能感覺到鼻梁上架起了一副眼鏡的重量，如果你知道護眼的重要性，不妨和我一起來使用護眼衛士這款 app。雖然現在手機和平板的普及似乎已經讓聚精會神，目不轉睛成了用眼過度成了標配，但我們還是有機會遠離視力殺手的。

護眼衛士經過幾次迭代，護眼衛士已經具備了至少 8 項眼睛有關的測試和 11 項以上的眼部訓練。進入界面的第一眼顯得有些兒童化，但也算清新可人。能看到主項分別是測試、訓練、狀態和用眼指南。

我們一項一項來了解。主屏第一格是測試，經過 AppSo 君親測后覺得如 app 免責聲明中說的此應用并不能代替眼科醫師的檢查，因為測試均較為簡單，不過要是你擔心自己的眼睛，可以來測一測。

重點是主屏的第二格：訓練。通過訓練可以放松眼部肌肉，提高眼部血液循環，減輕眼部疲勞。目前 app 內含 11 種訓練方式，這 11 種眼部訓練全部做完也才花費 5 分鐘左右的時間，而且做完眼睛會感覺很舒服。

當你開始其中任何一項訓練開始前會有簡單指引教你如何訓練，例如眨眼潤眼的訓練，就是根據手機震動的提示來眨動眼睛以達到潤眼的目的。

每一個眼部訓練都有提示之外，app 還內設一個周期訓練眼部的提醒計劃。在這里我選擇了周一到周五工作日，每天給自己幾分鐘保護視力。

除了靠眼部訓練之外還可以查看主屏第四格的用眼指南，里面所提供的醫生問答雖然是全英文版，但內容比較豐富；而每日貼士則是干凈簡約的貼圖，可以讓你分享到各大社交平臺來呼吁大家保護眼睛。除此之外還有食譜營養指南和急救待開放中。

不過說到底，護眼的工具我們提供了，可是否有效果只能靠你持之以恒咯！

護眼衛視適用于 4.0+ 的 Android 設備，大小 7.7MB，完全免費。